Eres una de las personas que se preocupan por el bienestar emocional de los demás? ¿Quieres conocer más sobre la depresión y cómo identificar sus diferentes tipos? Como psicóloga experta en el tema, puedo ayudarte a comprender con claridad y precisión qué es la depresión y cuáles son sus 3 … Leer más
Como psicóloga, sé que el arte puede ser una herramienta poderosa para mejorar nuestro bienestar físico, social y emocional. Desde tiempos inmemoriales, el arte ha sido utilizado como una forma de expresión y comunicación, permitiéndonos explorar nuestros sentimientos, pensamientos y emociones más profundas. Ya sea a través de la música, … Leer más
¡Bienvenidos a mi artículo sobre lo que hace feliz a una mujer! Como psicóloga con amplia formación y experiencia, he trabajado con mujeres de todas las edades y orígenes, y he observado que la felicidad es un concepto muy personal y subjetivo. Sin embargo, después de años de investigación y … Leer más
¿Qué hay que dibujar para calmar la ansiedad? La ansiedad es un problema de salud mental común que puede afectar negativamente el bienestar y la calidad de vida de una persona. A menudo, las personas que sufren de ansiedad buscan formas de aliviar sus síntomas y sentirse mejor. Una estrategia … Leer más
Como psicóloga con una amplia formación y experiencia en el campo de la salud mental, entiendo la complejidad de las emociones y cómo esto puede afectar la conducta de las personas. La depresión es un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo, y sus efectos pueden … Leer más
Eres una persona altamente sensitiva y creativa que aprecias el arte en todas sus formas y manifestaciones? ¿Alguna vez te has preguntado cómo tus sentidos influyen en la forma en que percibes una obra de arte? Como psicóloga con amplia formación y experiencia, puedo decir que nuestros sentidos desempeñan un … Leer más
Si me permiten ser honesta, creo que el concepto de felicidad es uno de los más buscados y menos comprendidos de la historia. En nuestra sociedad actual, se asocia la felicidad con una gran cantidad de cosas: tener un buen empleo, una familia amorosa, una casa hermosa, una vida social … Leer más
¡Hola! Soy una psicóloga con amplia formación y experiencia en el campo de la terapia a través del arte. El arte ha demostrado ser una herramienta poderosa en el proceso de sanación y crecimiento personal. Es una forma única de expresión que permite a los individuos explorar y entender emociones … Leer más
. Estás acostumbrada a lidiar con emociones y sentimientos complejos que van desde la ansiedad y la depresión hasta el estrés y el miedo. Pero, ¿cómo manejas a alguien que se siente triste? ¿Qué sucede cuando el corazón está triste? En un mundo lleno de estrés y preocupaciones, sentir tristeza … Leer más
Eres una mente creativa y siempre te preguntas sobre el significado detrás de la expresión artística. Como psicóloga con amplia formación y experiencia, sabes que la creatividad es una parte fundamental de la expresión humana y cómo afecta nuestro bienestar emocional. La expresión artística es una forma en la que … Leer más