Mejorar el bienestar con el arte

Como psicóloga, sé que el arte puede ser una herramienta poderosa para mejorar nuestro bienestar físico, social y emocional. Desde tiempos inmemoriales, el arte ha sido utilizado como una forma de expresión y comunicación, permitiéndonos explorar nuestros sentimientos, pensamientos y emociones más profundas. Ya sea a través de la música, … Leer más